HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN KUALITA TIDUR PADA LANSIA DI GRIYA LANSIA "JANNATI"

FITRIYANI GANI (841419050)
Skripsi
Pembimbing
Dr. Hj. Rosmin Ilham, S.Kep., Ns., M.M (0026116307)
Dr. Hj. Rosmin Ilham, S.Kep., Ns., M.M (8983350022)
Tanggal Upload
16-06-2023
Abstract

Fitriyani Gani. 2023, Hubungan Sleep Hygiene Dengan KualitasTidur Pada Lansia Di Griya Lansia Jannati, Skripsi. Program Studi Ilmu Keperawatan, Fakultas Olahraga Dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo, Pembimbing I Dr. Hj Rosmin Ilham, S.Kep., Ns., MM, dan Pembimbing II Ns. Nur Ayun R Yusuf S.Kep., M.Kep. Seiring bertambahnya usia seseorang akan terjadi proses penuaan, dimana akan mengalami kemunduran fungsi fisologis yaitu gangguan pada kualitas tidur. Gangguan pada kualitas tidur dapat ditingkatkan dengan penerapan sleep hygiene, dimana sleep hygine merupakan identifikasi dan modifikasi perilaku dan lingkungan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan sleep hygiene dengan kualitas tidur pada lansia di Griya Lansia “JANNATI” Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif yang menggunakan metode penelitian deskriptif korelasional dengan desain cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah semua lansia yang berada di Griya Lansia Jannati sebanyak 30 lansia dengan sampel sebanyak 30 orang yang diperoleh menggunakan Teknik Total sampling. Analisa data menggunakan uji spearman dengan instrument kuisoner. Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan sleep hygiene dengan kualitas tidur pada lansia di Griya Lansia Jannati dengan nilai (p-value = 0.000) <α=0,005, artinya semakin baik sleep hygine maka semakin baik kualitas tidur. Kesimpulan terdapat hubungan sleep hygiene dengan kualitas tidur pada lansia di Griya Lansia “JANNATI”. Penelitian ini diharapkan bagi pengurus panti dapat membantu mengatasi masalah yang dihadapi lansia khususnya masalah pada sleep hygiene dan kualitas tidur pada lansia. Kata Kunci : Lansia, Lansia, Sleep Hygiene, Kualitas Tidur. Daftar Pustaka : 24 (2012-2022)