PENGARUH LATIHAN ILLINOIS AGILITY RUN DAN LATIHAN BOOMERANG RUN TERHADAP KELINCAHAN ATLET BULUTANGKIS DI SMAN 1 DUNGALIYO

REFLY MOH. RAMLY ROTTIE (832421008)
Skripsi
Pembimbing
Dr. Ucok Hasian Refiater, S.Pd., M.Pd (0020117703)
Agung Prasetyo M.Pd (0029129207)
Tanggal Upload
01-08-2025
Abstract

Penelitian ini bertujuan mengetahui efek latihan Illinois Agility Run terhadap kelincahan atlet bulutangkis pada SMAN 1 Dungaliyo, buat mengetahui imbas latihan Boomerang Run terhadap kelincahan atlet bulutangkis pada SMAN 1 Dungaliyo, buat mengetahui Latihan Illinois Agility Run dan latihan Boomerang Run sama-sama memberikan dampa kterhadap kelincahan atlet bulutangkis pada SMAN 1 Dungaliyo. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian eksperimen. “Desain penelitian ini menggunakan desain pre-test post-test dua kelompok”, Populasi dalam penelitian yaitu atlet bulutangkis yang berada pada SMAN 1 Dungaliyo. Dipenelitian ini, peneliti memakai atlet bulutangkis SMAN 1 Dungaliyo yg berjumlah 20 sampel. Data dikumpulkan melalui tes kelincahan sebelumnya serta setelah perlakuan, dan dianalisis menggunakan uji t sampel berpasangan dan uji t sampel independen. Penelitian memberikan bahwa ke 2 jenis latihan memberikan efek yang signifikan terhadap peningkatan kelincahan atlet (p < 0,05). Latihan Illinois Agility Run menunjukkan peningkatan yg lebih tinggi pada membandingkan menggunakan Boomerang Run. Kata kunci : Kelincahan, Illinois Agility Run, Boomerang Run, Atlet Bulutangkis SMAN 1 Dungaliyo.